شنیسل مرغ

تماس بگیرید

سینه مرغ با استخوان بدون پوست

شیوه بسته بندی و ارسال:  در ظروف یکبار مصرف و بصورت کاملا بهداشتی 

شنیسل مرغ حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6، B12 ، پروتئین، اسیدآمینه تریپتوفان، کلسیم، فسفر، سلنیوم، گوگرد، روی و آهن است.

سنجش
اشتراک:

توضیحات

شنسل مرغ و ارش غذایی آن

شنیسل مرغ از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

جدول ارزش غذایی آن (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
تشکیل دهنده اصلی مقدار در۱۰۰ گرم
انرژی (کالری) ۳۶۶ کیلوکالری
کربوهیدرات ۱۷٫۶۵ گرم
پروتئین ۱۹٫۶۴ گرم
چربی ۲۳٫۶۶ گرم
آب ۴۹٫۱۲ گرم
فیبر ۰٫۲۲ گرم
قند ۰٫۱۲ گرم
کلسترول ۱۵۶٫۸۵ میلی گرم

 

ویتامین های شنیسل مرغ (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ویتامین مقدار در ۱۰۰ گرم
ویتامین A ۵۵٫۴۲ میکروگرم
ویتامین D ۰٫۷۰ میکروگرم
ویتامین E ۷٫۶۹ میلی گرم
ویتامین K ۱٫۹۴ میکروگرم
ویتامین C ۰٫۰۰ میلی گرم
تیامین (B1) ۰٫۲۳ میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۰ میلی گرم
نیاسین (B3) ۷٫۱۹ میلی گرم
کولین (B4) ۱۳۲٫۹۱میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) ۰٫۹۷ میلی گرم
ویتامین B6 ۰٫۳۲ میلی گرم
فولات (B9) ۱۷٫۰۱میکروگرم
ویتامین B12 ۰٫۴۳ میلی گرم
مواد معدنی آن (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ماده معدنی مقدار در ۱۰۰ گرم
کلسیم ۷۹٫۲۳ میلی گرم
آهن ۲٫۴۷ میلی گرم
منیزیم ۲۶٫۵۴ میلی گرم
فسفر ۱۹۲٫۱۶ میلی گرم
پتاسیم ۲۰۱٫۷۷ میلی گرم
سدیم ۲۰۲۵٫۰۵ میلی گرم
روی ۱٫۱۲ میلی گرم
مس ۴۰٫۴۲ میلی گرم
منگنز ۰٫۲۱ میلی گرم
سلنیم ۱۹٫۹۵ میکروگرم

هم ترین خواص شنیسل مرغ

شنیسل مرغ حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6، B12 ، پروتئین، اسیدآمینه تریپتوفان، کلسیم، فسفر، سلنیوم، گوگرد، روی و آهن است.

این غذا جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱ ساعت و و ۳۰دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰دقیقه میباشد .
آن را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .

نظرات

هنوز نظری وجود ندارد

اولین نظر “شنیسل مرغ”