شنیسل مرغ
تماس بگیرید
سینه مرغ با استخوان بدون پوست
شیوه بسته بندی و ارسال: در ظروف یکبار مصرف و بصورت کاملا بهداشتی
شنیسل مرغ حاوی انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B5، B6، B12 ، پروتئین، اسیدآمینه تریپتوفان، کلسیم، فسفر، سلنیوم، گوگرد، روی و آهن است.
توضیحات
شنسل مرغ و ارش غذایی آن
شنیسل مرغ از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در۱۰۰ گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | ۳۶۶ کیلوکالری |
| کربوهیدرات | ۱۷٫۶۵ گرم |
| پروتئین | ۱۹٫۶۴ گرم |
| چربی | ۲۳٫۶۶ گرم |
| آب | ۴۹٫۱۲ گرم |
| فیبر | ۰٫۲۲ گرم |
| قند | ۰٫۱۲ گرم |
| کلسترول | ۱۵۶٫۸۵ میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| ویتامین A | ۵۵٫۴۲ میکروگرم |
| ویتامین D | ۰٫۷۰ میکروگرم |
| ویتامین E | ۷٫۶۹ میلی گرم |
| ویتامین K | ۱٫۹۴ میکروگرم |
| ویتامین C | ۰٫۰۰ میلی گرم |
| تیامین (B1) | ۰٫۲۳ میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | ۰٫۳۰ میلی گرم |
| نیاسین (B3) | ۷٫۱۹ میلی گرم |
| کولین (B4) | ۱۳۲٫۹۱میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | ۰٫۹۷ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰٫۳۲ میلی گرم |
| فولات (B9) | ۱۷٫۰۱میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰٫۴۳ میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در ۱۰۰ گرم |
|---|---|
| کلسیم | ۷۹٫۲۳ میلی گرم |
| آهن | ۲٫۴۷ میلی گرم |
| منیزیم | ۲۶٫۵۴ میلی گرم |
| فسفر | ۱۹۲٫۱۶ میلی گرم |
| پتاسیم | ۲۰۱٫۷۷ میلی گرم |
| سدیم | ۲۰۲۵٫۰۵ میلی گرم |
| روی | ۱٫۱۲ میلی گرم |
| مس | ۴۰٫۴۲ میلی گرم |
| منگنز | ۰٫۲۱ میلی گرم |
| سلنیم | ۱۹٫۹۵ میکروگرم |
هم ترین خواص شنیسل مرغ
این غذا جزو غذای ملل – سایر میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱ ساعت و و ۳۰دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰دقیقه میباشد .
آن را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان سحری – افطار – میل کرد .
اولین نظر “شنیسل مرغ”
محصولات مرتبط
دل مرغ
تماس بگیریددل مرغ و خواص بینظیر آن
دل مرغ از جگر آن جدا است. دل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب می‌شود و اسید فولیک هم دارد. این عضو اندرونی، مشکل خاصی ندارد و میتوان آن را مصرف کرد اما مصرف جگر مرغ، چندان توصیه نمی‌شود. اساسا یکی از خصوصیات گوشت های احشایی مثل سنگدان و جگر این است که دارای پروتئین هستند، و می توان از آنها به عنوان منابع تامین کننده این ماده غذایی مهم استفاده کرد. جگر مرغ علاوه بر این که دارای حجم بالایی از پروتئین است، همچنین در روند خونسازی نقش مهمی ایفا می کند. (بیشتر…)
ران کامل مرغ بدون پوست مرغ سمانه
تماس بگیریدران کامل مرغ و بافت آن
ران کامل مرغ غضروفی مانند است و حاوی ترکیب‌های پروتئینی هستند و خوردن آنها به شرطی که خوب پخته و نرم شده باشند، می‌تواند بسیار مفید باشد. در کشورهای دیگر، نوعی مرغ پرورش داده می‌شود که بسیار ریز است و زمان پرورش کوتاهی دارد. جنس این مرغ ریز و جوجه‌کبابی، به گونه‌ای است که هنگام پخت، استخوان‌هایش هم نرم و قابل خوردن می‌شود.فواید و ارزش غذایی گوشت مرغ
(بیشتر…)
بوقلمون کامل با پوست
تماس بگیریدبوقلمون کامل و خواص آن:
بوقلمون به عنوان پرنده ای درشت جثه از راسته ماکیان سانان دارای نژاد ها و گونه های مختلفی در سراسر جهان هستند. اکثر نژاد های بوقلمونها دارای ریشی آویزان در پایین نوک و یک برآمدگی گوشتی در بالای نوک خود می باشند. هنگامی که این پرنده مضطرب یا هیجان‌زده می‌شود پوست برهنه ناحیه گلو و سر می‌تواند از خاکستری به رنگهای قرمز، سفید و آبی تغییر رنگ یابد. به همین علت در زبان فارسی به آن بوقلمون می گویند (بوقلمون نوعی از پارچه دیبا است که با تغییر جهت تابش نور به آن از رنگی به رنگی دیگر درمی‌آید).
گوشت بوقلمون نسبت به گوشت سایر پرندگان هم از خواص بالایی برخوردار است و هم طبیعتا از قیمت بالایی نیز برخوردار است، مصرف گوشت بوقلمون در کشور های اروپایی چندین برابر ایران می باشد. گوشت بوقلمون در اکثر مرغ فروشی ها به صورت ران یا سینه بسته بندی شده وجود دارد. هم چنین محصولات فراوری شده ای مانند سوسیس، کالباس، همبرگر و ... از گوشت این پرنده ساخته می شود.
بوقلمون ها چند نوع گوشت دارند؟
نظرات
هنوز نظری وجود ندارد