مرغ تازه بخر ، راههای تشخیص تازگی گوشت مرغ

مرغ تازه را چگونه تشخیص دهیم؟

مرغ تازه دارای طعم بهتری در پخت دارد و حتی زمان کمتر برای پخت نیاز دارد.

یکی از نکته‌های مهمی که می‌تواند نشان‌دهنده کهنه بودن مرغ باشد، ‌بوی نامطلوب قسمت زیر بال آن است.

اگر می‌خواهید از تازه بودن مرغ مطمئن باشید، باید قسمت زیر بال آن را بالا بزنید و بو کنید.

بوی بد این قسمت، حاکی از کهنه بودن مرغ است.

در مواردی هم فساد مرغ، از نوک بال‌های آن شروع می‌شود.

و به عبارتی

سطح گوشت و پوست مرغ تازه، نباید حالت لزج و چسبنده داشته باشد.

چسبندگی سطح مرغ و تغییر رنگ مرغ به رنگ های زرد و سبز نیز نشان دهنده رشد میکروبی و عدم تازگی مرغ است.

تشخیص مرغ گوشتی یخ زدایی شده از مرغ گوشتی تازه چگونه است؟

از جنبه ظاهری این تشخیص سخت است.

درحالت کلی :

به علت یخ‌زدایی مقدار بیشتری آب به صورت خونابه از دست می‌رود و نوع یخ زدایی سریع یا کند،

در تعیین مقدار خونابه موثر است.

دراین میان گوشت منجمد و یخ‌زدوده مرغ به دلیل این که یک بار فریزشده و یخ آن باز می‌شود،

و برای بار سوم وچهارم این اتفاق در منزل تکرار می‌شود،

ارزش غذایی خود را از دست می‌دهد و مواد مغذی همراه خونابه از آن خارج می‌شود.

با روش‌های آزمایشگاهی می‌توان گوشت مرغ انجماد زدایی شده را از گوشت مرغ تازه تشخیص داد،

ولی از جنبه ظاهری فقط بازرسان گوشت می‌توانند به روش بصری به تازگی یا منجمد بودن گوشت مشکوک شوند.

ظاهر شل و وارفته، عضلات کم قوام و رنگ سفید‌تر گوشت می‌تواند از ویژگی‌هایی باشد که شک ما را به منجمد دیفراست شده (یخ زدایی شده) بر انگیزد.

در ادامه به روش‌های تشخیص مرغ سالم از فاسد اشاره می‌کنیم:

۱- ماهیچه ران وسینه مرغ باید از زیر پوست برجسته باشد و درهیچ قسمتی ازمرغ،

خون مردگی وجود نداشته باشد. ( نکته ی بسیار مهم در تشخیص مرغ تازه )

۲- قسمت شکمی و زیر بال مرغ را بو کنید.

این قسمت‌ها سریع‌تر از نواحی دیگر مرغ، علایم فساد را نشان می‌دهد.

بوی تعفن و گندیدگی این قسمت‌ها نشان دهنده فساد یا کهنگی مرغ است.

۳- هرچه رنگ گوشت تیره‌تر باشد نشان می‌دهد که گوشت کهنه است.

۴- پوست مرغ نباید چروکیده و پاره باشد بلکه صاف، درخشنده و بدون خون‌مردگی باشد.

۵- گوشت مرغ منجمد هم بعد از یخ‌زدایی باید سختی و قوام خوبی داشته باشد.

و اما تشخیص مرغی که قبل از ذبح مرده باشد

متأسفانه برخی مرغ ها اول می میرند و بعد ذبح می شوند.

البته این اتفاق، بسیار به ندرت و آن هم در مرغداری های بدون نظارت که مرغ را به صورت قاچاقی می کشند، می افتد.

در هر صورت، مرغی که ابتدا مرده باشد، محل برش گردن آن ملتهب و برجسته نیست.

بوی نامطلوب محوطه شکمی هم می تواند نشانه کهنه بودن مرغ و عدم تازگی مرغ باشد.

دلیل خون مردگی گوشت بعضی از مرغ ها

گاهی شما هنگام پاک کردن مرغ ها،

متوجه وجود خون مردگی یا کبودی هایی در قسمت ران، بال و بازوی مرغ می شوید. ۲ دلیل مختلف برای ایجاد این کبودی ها وجود دارد؛ د

لیل اول که رایج تر است، این است که هنگام جمع آوری مرغ ها در مرغداری ها، تمام چراغ ها را خاموش و فقط نور قرمزی را روشن می گذارند.

مرغ ها نمی توانند در نور قرمز، محیط اطراف خود را ببینند و کور می شوند.

زمانی که کارگران در شب جمع آوری مرغ ها برای ارسال آن ها به کشتارگاه، وارد سالن می شوند،

مرغ ها شروع به دویدن می کنند و در حین این کار، گاهی زیر دست و پای کارگران می مانند و عضوی از آن ها دچار کبودی می شود.

گاهی هم به دلیل بالا بودن سرعت خط کشتار در برخی کشتارگاه ها،

قسمت هایی از بدن تعدادی از مرغ ها در دستگاه چیلر یا خنک کننده گیر می کند و کبود می شود.

در هر صورت، این کبودیها، کاملاً فیزیکی است و نشانه بیماری نیست.

به همین دلیل هم شما می توانید فقط قسمت کبود شده را به خاطر فسادپذیری بالای آن و بدطعم بودنش جدا کنید؛

و دور بیندازید و با خیال راحت، بقیه گوشت را مصرف کنید.

و کبودی های ناشی از بیماری

البته نظارت های انجام شده بر روند تولید گوشت مرغ از سالن های پرورشی تا کشتارگاه و بازار مصرف به گونه ای انجام می شود که،

احتمال وجود بیماری در گوشت مرغ که به کشتارگاه و بازار مصرف وارد می شود، بسیار ضعیف است.

برخی اوقات خون مردگی هایی که در لاشه گوشت مرغ تازه ایجاد می شود ، ناشی از بیماری است که علائم خاص خود را دارد.

خون مردگی ناشی از بیماری دارای علائمی مانند وجود خون مردگی در امعاء و احشاء درونی مرغ مانند :

سینه، روده، پراکنده بودن خون مردگی در سطح لاشه و غیره است.

عمدتاً خون مردگی های ایجاد شده در گوشت مرغ که مردم آن را مشاهده می کنند،

به دلیل ضربات وارده به مرغ در فرآیند جابجایی آن از سالن های پرورشی تا کشتارگاه و بازار مصرف است،

چرا که کارگران به هنگام جمع آوری گوشت مرغ رعایت نمی کنند و با عجله در جمع آوری مرغ باعث ایجاد خون مردگی در لاشه گوشت مرغ می شوند؛

این خون مردگی مشکلی ندارد و مردم می توانند با خیال آسوده گوشت مرغ را در این شرایط مصرف کنند ؛

و با شست و شوی دقیق گوشت مرغ، این مشکل به راحتی برطرف می شود.

گوشت بوقلمون گوشتی لذیذ و پرخاصیت مناسب مهمانی های خاص شما

مصرف گوشت بوقلمون با وجود محبوبیت فراوان در برخی نقاط دنیا از جمله آمریکا و اروپا ، تا کنون در ایران چندان پرطرفدار نبوده است.

به عبارت دیگر گوشت بوقلمون به عنوان یک گوشت ویژه که تنها در مهمانی ها یا مراسم خاص مصرف میگردد ، شناخته می شود.

با این حال با توجه به مزایای فراوان گوشت بوقلمون از جنبه های مختلف به ویژه بهبود سلامت عمومی ، مصرف این گوشت در سالهای اخیر رشد داشته است.

یکی از مهمترین مزیت های گوشت بوقلمون در مقایسه با فرآورده های گوشتی مشابه ،

کاربرد بسیار کمتر ترکیبات آنتی بیوتیکی در پرورش این پرنده در بیشتر دوره های پرورش است.

این موضوع ،

ازمقاومت نسبی و کامل بوقلمون علیه بسیاری از بیماری های مهم و آسیب رسان صنعت طیور ناشی میشود.

بوقلمون دارای دو نوع گوشت سفید و قرمز بوده که مزیت های فراوانی دارد.

این گوشت یک منبع غنی از پروتئین با کیفیت محسوب شده،

که میتواند ۶۵ درصد نیاز یک فرد به دریافت روزانه ی پروتئین را تامین کند.

در مجموع نسبت چربی ، اسیدهای چرب اشباع و کلسترول در گوشت بوقلمون،

با دیگر محصولات مشابه از جمله گوشت ماکیان و گاو کمتر است.

با توجه به این ویژگی ها بسیاری از متخصصان طب ورزشی و پزشکان ،

مصرف این گوشت را برای بدن سازان و افرادی که متحمل رژیم های لاغری هستند ،

به عنوان بهترین منبع پروتئینی توصیه میکنند.

زیرا این گوشت غنی از پروتئین بوده و مقادیر کمی کربوهیدرات و چربی دارد.

ویتامین های گوشت بوقلمون عبارتند از:

منبعی برای تامین آهن ، روی ، پتاسیم و فسفر به حساب می آید.

این گوشت همچنین از نظر نیاسین و ویتامین های B3 ، B6 و B12 غنی است.

این ترکیبات ویتامینی در فرآیند سوخت و ساز ( متابولیک ) دخیل در تولید انرژی بدن دخالت دارند،

و در پایدار نگاه داشتن سطح گلوکز خون نقش ایفا میکنند.

مصرف منظم گوشت بوقلمون شاخص گلایسمیک پایینی داشته ،

و از این رو در پایدار نگه داشتن سطح انسولین خون نیز کمک کننده میباشد.

این گوشت دارای مقادیر قابل توجهی از اسید آمینه تریپتوفان است.

این اسید آمینه در ساخت سروتونین در بدن دخالت دارد و از این مسیر نقش بسیار پراهمیتی را در تقویت پاسخ های ایمنی ایفا میکند.

علاوه بر این، نشان داده شده است که ؛

مقادیر فراوان تریپتوفان در خوراک، از طریق تقویت تولید انتقال دهنده ی عصبی سروتونین در نورون های عصبی مغز،

به اعمال اثرات آرام بخشی و درمان اختلالات خواب در افراد انسانی منجر خواهد شد.

همچنین این اسید آمینه در سوخت و ساز سلولهای لمفاوی T که نقش برجسته ای در مبارزه با سلولهای سرطانی دارند، دارای نقش است.

گوشت بوقلمون یکی ار منابع مهم سلنیوم است، که در سوخت و ساز هورمون های تروئیدی نقش ضروری دارد.

علاوه بر این

سلنیوم در تقویت دستگاه ایمنی و نیز به عنوان یک پادزنگ ( آنتی اکسیدان ) در کاهش عوارض ترکیبات اکسیدان در بدن دخالت دارد؛

و از این مسیر به ممانعت از شکل گیری سرطان کمک میکند.

به دلیل درصد کمتر چربی در گوشت بوقلمون در برخی موارد ممکن است طعم گوشت بوقلمون دست کم در نخستین تجربه با ذائقه برخی مصرف کنندگان هماهنگ نباشد ؛

که این موضوع با شروع فرآوری های گوشت بوقلمون در سال های آتی رفع می گردد.

با در نظر داشتن ویژگی های فوق تمامی خانوارها میتوانند

از گوشت بوقلمون به عنوان یک منبع کامل ، سالم و ارزشمند در تکمیل سبد غذایی خود استفاده نمایند.

بوقلمون وخواص بینظیر آن با محاسبه کالری مناسب رژیم شما

گوشت بوقلمون حاوی ۳۵% گوشت قرمز و ۶۵% گوشت سفید میباشد.

اما قبل از هر بررسی بسیار مناسب است که گوشت این پرنده را با دیگر محصولات پروتئینی مقایسه کنیم.

پس در جدول زیر این مقایسه با محاسبه میزان پروتئین ، کالری ، چربی و کلسترول بیان شده.

مقایسه انواع گوشت ( به ازای هر ۱۰۰ گرم گوشت )

نوع گوشتپروتئین ( g )انرژی ( kcal )چربی کل ( g )کلسترول ( mg )
گوشت بوقلمون۲۴/۴۱۰۵۰/۸۵۷
گوشت گوسفند۱۶/۲۲۸۷۲۹/۹۹۳
گوشت قزل آلا۱۹/۶۱۳۵۵/۲۶۷
گوشت گوساله۲۱/۱۱۰۹۴/۷۸۴
گوشت مرغ۲۱/۴۱۲۹۴/۸۸۵
جدول مقایسه گوشت بوقلمون با گوشت ها دیگر
تفاوت گوشت بوقلمون و گوشت های دیگر
بررسي هر ۱۰۰ گرم گوشت بوقلمون با گوشت هاي ديگر

و اما فواید گوشت بوقلمون:

کنترل دیابت

ضد سرطان

کمک به کاهش وزن

بهبود بی خوابی و افزایش شادابی

افزایش قوای جسمی و جنسی

مناسب برای بیماران قلبی و عروقی

مناسب برای پیشگیری از آلزایمر

مناسب برای ورزشکاران و کودکان (گوشت بوقلمون به شدت در رژیم غذایی توصیه میگردد )

مناسب برای افراد مبتلا به چربی خون بالا

مناسب برای افراد مسن و خانم های باردار

این گوشت سرشار از ویتامین است که به راحتی میتونید از این منبع پر خاصیت در زندگی خود بهره ببرید.

گوشت بوقلمون به دلیل بافت ویژه‌ای که دارد هنگام طبخ حجم خود را از دست نمی‌دهد و به دلیل داشتن پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع،

کمترین سطح کلسترول و فقدان چربی میان بافتی در مقایسه با گوشت قرمز از اهمیت بسیاری برخوردار است و منبع مناسبی از ویتامین‌های A, B1، B3، B6، B12

و املاحی چون سلنیوم، منیزیم، مس، آهن، روی، پتاسیم و اسید آمینه تریپتوفان به‌شمار می‌رود.

گوشت بوقلمون دارای مقدار کمی اگزالات است؛

بنابراین بیماران مبتلا به سنگ کلیه اگزالاتی باید در مصرف آن محتاط باشند.

این گوشت به دلیل حاوی بودن اسید آمینه پورین در مبتلایان به نقرس باید به میزان بسیار کم‌مصرف شود.